CDA Arucas

Centro Municipal de Deportes de Arucas

ENTRENAMIENTO ACUÁTICO: CONSEJOS PARA EMPEZAR A ENTRENAR EN EL MEDIO ACUÁTICO

ENTRENAMIENTO ACUÁTICO: CONSEJOS PARA EMPEZAR A ENTRENAR EN EL MEDIO ACUÁTICO
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Para iniciar un programa de natación, primero ha de hallar usted una piscina adecuada.  Aunque a los nadadores de competición les gusta entrenarse en piscinas de tamaño olímpico, muchos nadadores principian­tes hallan los 50 metros de longitud de estas piscinas [...]

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ENTRENAMIENTO ACUÁTICO: Los beneficios de la natación

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Los movimientos rítmicos de la natación se muestran exigentes no sólo con el corazón y los pulmones, lo cual ayuda a desarrollar la resistencia, sino también virtualmente con to­dos los principales grupos de músculos del cuerpo. Al tiempo que desa­rrolla [...]

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ARTÍCULO: Conferencia sobre mitos y realidades sobre la hiperactividad

ARTÍCULO: Conferencia sobre mitos y realidades sobre la hiperactividad
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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA-H) es un padecimiento neurobioquímico cerebral que se presenta en el desarrollo, en donde está afectado el metabolismo de los principales neurotransmisores, teniendo diversas manifestaciones clínicas en distintas etapas de la vida, [...]

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ARTÍCULO: La actividad física, un pilar fundamental en la calidad de vida

ARTÍCULO: La actividad física, un pilar fundamental en la calidad de vida
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En el ser humano la actividad física es una manifestación primaria y esencial de la vida. Desde el principio de su existencia el hombre ha necesitado del movimiento para poder sobrevivir y adaptarse a las dificultades que ponían en peligro [...]

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NOTIGYM: La planificación deportiva

NOTIGYM:  La planificación deportiva
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El entrenamiento deportivo es una actividad de alta complejidad, por cuanto requiere de la aplicación de leyes, principales y reglas, las cuales determinan la especificidad de los objetivos, por edades y etapas del desarrollo deportivo. Esta a su vez, proyectan [...]

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