CDA Arucas

Centro Municipal de Deportes de Arucas

NOTIGYM: Motivación para principiantes

NOTIGYM: Motivación para principiantes
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Esta entrada está dedicada a todas aquellas personas que están buscando esa motivación para empezar a hacer actividad física, o bien la necesitan para continuar, para no abandonar, para no rendirse, para hacer que todo lo hecho hasta el momento [...]

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ARTÍCULO: Médicos reconocen que carecen de formación para prescribir ejercicio físico personalizado a cada paciente

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FUENTE: lainformación.com, miércoles, 26/03/2014 La presidenta de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (Seh-Lelha), Nieves Martell, aseguró este miércoles que los médicos carecen en la mayoría de los casos de formación relacionada con [...]

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NOTIGYM: Más de 10 Actividades dirigidas incluídas en el abono en el CDA, consigue con ellas tus objetivos de salud

NOTIGYM: Más de 10 Actividades dirigidas incluídas en el abono en el CDA, consigue con ellas tus objetivos de salud
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Algo que diferencia al CDA de otros centros deportivos es la cantidad de servicios y actividades dirigidas que se incluyen en el abono (más de 10 actividades dirigidas sin suponer un coste adicional). Todas las actividades dirigidas comparten el aliciente [...]

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NOTIGYM: Entrenamientos para conocerte y correr mejor

NOTIGYM: Entrenamientos para conocerte y correr mejor
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Saber que tienes que decelerar o ganar velocidad mientras estás en plena carrera es una cosa, hacerlo realmente es otra distinta. Con estas rutinas aprenderás a entrenar a tu cuerpo para ajustar tu ritmo ligeramente arriba o ligeramente abajo con [...]

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SALUD: Desconecta en vacaciones

SALUD: Desconecta en vacaciones
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Nuestra rutina está cargada de estrés, las tareas diarias nos impiden relajarnos y tomarnos un respiro. Rodeados y atados constantemente a la tecnología, tanto en el trabajo como en casa, las obligaciones nos ahogan y tenemos que ir deprisa a [...]

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