CONSEJOS PARA INICIARTE EN EL RUNNING

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El correr es una de las actividades físicas importantes, además de que es muy accesible, solo necesitas fuerza de voluntad y algunos consejos como los que a continuación te describo. Es importante que antes de realizar cualquier actividad física tengas […]

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CONSEJOS PARA PREVENIR LESIONES EN EL CICLISMO

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¿Eres ciclista? ¿Estás entrenando para el FUDENAS, el Iroman o alguna otra prueba en la que intervenga el ciclismo? Desde el CDA deseamos mucho éxito a tod@s est@s deportistas que están dándolo todo. Entre los beneficios principales del ciclismo podemos […]

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