¿Qué sucede si no desayunas?

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Después de un buen descanso nocturno, los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, son muy bajos. Estuviste sin comer durante 6-10 horas y tu cuerpo básicamente esta vacio en la mañana. El desayuno, rompe el ayuno y repone los […]

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