Muchos profesionales de la salud no saben responder correctamente a la pregunta de dónde va a parar la grasa corporal cuando las personas pierden peso. Sin embargo,… Leer más «INVESTIGACIÓN: ¿Sabes dónde va la grasa corporal cuando una persona pierde peso?»

El sedentarismo altera ciertas neuronas, perjudicando también al corazón. Los ejercicios que mantienen en forma al cerebro pueden dar lugar a la formación de nuevas células cerebrales… Leer más «INVESTIGACIÓN: El sedentarismo perjudica tanto al corazón como al cerebro»