A pesar de que durante todo el año tenemos acceso a piscina cubiertas y centros donde se puede practicar el entrenamiento en el agua, es en verano…… Leer más “Los beneficios del entrenamiento en el agua”
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Entrenamiento HIIT para nadadores
Los deportistas en general siempre emprenden en búsqueda de métodos que les ofrezcan ventajas competitivas frente a sus contrincantes. Los entrenamientos a alta intensidad pueden ofrecer estas…… Leer más “Entrenamiento HIIT para nadadores”