A pesar de que durante todo el año tenemos acceso a piscina cubiertas y centros donde se puede practicar el entrenamiento en el agua, es en verano cuando a todo el mundo nos apetece más darnos un chapuzón y divertirnos […]
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Los deportistas en general siempre emprenden en búsqueda de métodos que les ofrezcan ventajas competitivas frente a sus contrincantes. Los entrenamientos a alta intensidad pueden ofrecer estas ventajas, logrando adaptaciones fisiológicas en corto tiempo. Las tendencias recientes en la preparación […]
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