SALUD: La actividad física como una de las mejores medicinas

En las sociedades actuales, la salud es depositada en fármacos, en tratamientos muchas veces invasivos, olvidando que la solución a nuestros problemas de salud no radican en una pastilla mágica, sino en modificar los hábitos que de alguna manera lo han hecho surgir. Las prácticas y las creencias que tenemos juegan un rol relevante al momento de pensar en la salud y la enfermedad, por tanto adquirir protagonismo en cualquier proceso de curación es básico (Fernanda López).

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Tu salud está en tus manos,  protegerla cuesta muy poco. En el CDA te invitamos a que inviertas en tu salud dedicándole el tiempo necesario, sin excusas ni dilataciones, porque una de las mejores medicinas tanto para el cuerpo como para la mente es la actividad física. No sólo lo defendemos nosotr@s, miles de estudios e investigaciones nos lo demuestra constantemente.

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Ahora es el momento, porque eso de empiezo el lunes ya lo conocemos tod@s. No podemos esperar a que sea demasiado tarde. Recuerda siempre que tu salud está en tus manos, si quieres nosotr@s te ayudamos a conseguirlo.

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