El Body-tonic es una actividad dirigida que utiliza un sistema de entrenamiento que combina ejercicios aeróbicos con ejercicios propios de la sala de musculación.

Esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que tonifica la musculatura general del cuerpo con ejercicios sencillos de ejecutar.

El Body Tonic es una clase dirigida accesible para todo aquel que desee realizar una actividad sin complicadas coreografias.

BENEFICIOS:

• Mejora general de las cualidades físicas básicas
• Mejora la potencia
• Trabaja el sistema cardiovascular y tonifica al ritmo de la música
• Ayuda a liberar el estrés
• Mejora la autoestima y el estado de ánimo.

BODY TONIC
DIAS	HORARIO	SALA
L-X	11:15 A 12:00	SALA 2

Enhorabuena a tod@s l@s inscrit@s en esta actividad y por su buen trabajo y tenacidad a nuestro técnico deportivo Dani Coronet, así se consiguen muy buenos resultados.

Si aún no la has probado anímate y prueba tu sesión gratuita en el CDA, tu centro de confianza.