Actividad de musculación y trabajo aeróbico

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Email
  • RSS

La Sala de Musculación es la base de todo ejercicio físico. Pueden realizarse entrenamientos tanto de pérdida de peso como de ganancia muscular, flexibilidad, fuerza, resistencia y demás.

La sala esta compuestas por maquinas para ejercitar cualquier grupo muscular, por pesos libres (mancuernas, barras, discos…), y zona aeróbica (bicicletas estáticas, cintas de correr, maquinas de escaleras, elípticas…)

La forma que tenemos de trabajar en este espacio es mediante un trato personalizado, donde cada persona tiene una tabla de ejercicios según sus objetivos (ganar masa muscular, perder peso, mejora de la condición física general, trabajo especifico de pretemporada y durante la temporada según el deporte que practica, mantenimiento, prevención de lesiones…), los días que vaya a venir, respetando los principios de entrenamientos para garantizar al máximo los resultados.

También disponemos de productos de suplementación deportiva para que complementes tu entrenamiento.

Dispones de un técnico deportivo de lunes a viernes de 7 de la mañana a 11 de la noche para ayudarte en lo que necesites.

Share and Enjoy

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Email
Print